梅川理恵のオフィシャルブログ

★☆★エコイベント～イイコトを続けよう～★☆★

昨年の東日本大震災を体験したことにより、資源を節約したり、物を大切にしようとする意識を高めた方が多いのではないでしょうか？そんなエコにつながる『イイコト』を、これまで全国各地でエコイベントに携わってきたインストラクターと一緒にエアロビクスを楽しみながら、あらためて見つめ、共有してみませんか？プレゼンターのエコな節約術もご紹介します。

みなさまの多数のご参加をお待ちしております！

【日時】

２０１２年５月２７日（日）　１５：４０～１７：４０（１２０分）　※１５：００～受付開始

【会場】

関宿総合体育館　サブアリーナ
（http://sports.geocities.jp/sekiyadosougou/t-gaiyou.html）

【プレゼンター】

山田暁子

佐藤智子

高橋伸

増子俊逸

梅川理恵

【内容】エアロビクスとエコ話でお楽しみいただきます♪

Part１　『ウォーミングアップ』

Part２　『理恵と暁子のラテンミックスエアロ』～情熱は節約しません～

関西で活躍中の梅川理恵と関東で活動中の山田暁子の東西コラボ。皆さんがウキウキするようなラテンスパイスを入れたエアロビクスをお届けします☆

Part３　『伸の中級エアロ』～流す汗は節水しません～

髭と坊主の高橋伸が皆さんのやる気をくすぐる中級エアロビクスをお届けします。カッコよく踊ってヒーロー＆ヒロインになりましょう☆

Part４　『俊逸と智子の初中級エアロ』～運動量は省エネしません～

明るく爽やかな増子俊逸＆佐藤智子コンビがお届けするのは、めいっぱい身体を使う気持ちの良いエアロビクス。一緒に踊れば心も身体も元気になること間違いなしです☆

【参加費】

３３００円（税込）　ペアでお申し込みの場合は３００円割引の２人で６０００円（税込）

※ペア申し込みは、ご夫婦、お友達同士でもOKです。

【定員】

７０名（定員になり次第締め切りとさせていただきます）

【持ち物】
運動できる服装、運動の出来るシューズ、タオル

【お申し込み】

ペアでのお申し込みの場合、２人ご一緒にお申込み下さい。
お申し込みはメールでお願い致します。

※ペア申し込みの場合は２人分をご記入ください。

件名：『５月２７日イベント申し込み』
①お名前

②ご住所（県、市まで）

③ご連絡先（携帯or電話）

件名と①～③をご記入いただき下記に送信してください。
ay2559@yahoo.co.jp

受信後、参加費の支払い方法をご案内いたします。

【問合せ先】
０９０－９６４８－０２６８　（イベント担当：山田暁子）

【協賛】

株式会社　明治

株式会社　ボディアートジャパン

今日は関川さんのダンスエクササイズのパフォーマンススキルアップセミナーを受講してきました♪

同じ動きでも『カラダの使い方』や『カウントの使い方』、『表現の仕方』で‘動きの表情’‘見え方’‘魅せ方’が変わるんですね♪

今日は、変化をつけるヒントをたくさんいただきました。

そして、動き方が変わると感情も変わるんですね〜

使い分けするとクラスがドラマティックになりそう(^^)

明日はセミナー２日目
宿題がでました☆
頑張ろー(^^)／

月に１回、塚本でフラのサークルをしています。

７月からは、月３回通えるお教室にしようとチラシをつくってみました♪

告知は、サークルに参加してくださっているメンバーの方がチラシを配ってくださるとのこと、有り難いです。

そして、場所を貸して下さってるオーナーさまも協力的で、『ポスターつくったら貼ってあげるよ！ビルの横がマクド☆ルドやからみていきはる人多いし』って言って下さってます♪

フラ教室が順調にいけば、体操教室もやりたいなぁ(*^^*)

ゴールデンウィーク最終日

地元（南茨木）にある串揚げやさん『三文字（さんもんじ』のオープン１０周年おめでとう会に行ってきました☆

店主の津田くんは中学時代の同級生です。

１０周年記念のお祝いに森下剛さんが書いたドラゴンアートをプレゼント♪

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たくさんの出逢

たくさんの輝望

たくさんの感謝

今日までも

今日からも

喜びの足跡を

刻んで
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１０年続けてきたことすごいなぁ♪尊敬します☆

次回は、お盆あたりに集合ですかね(笑)

７月スタート！！

フラダンス教室・生徒募集

ゆったりとしたフラのステップでココロとカラダを癒しませんか♪

ハワイ生まれの『フラ（踊りの意味）』は、癒しのダンスとして注目され、

今や世界各地に愛好家がいます。

一見優雅に見えるフラですが、絶えず身体を動かすので

実はとっても運動量が多く、シェイプアップ効果も期待できるのです。

踊っていると自然に笑顔がこぼれ元気になるフラをご一緒しましょう！

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●開講日　　金曜日・月３回　(日程決まり次第アップしますね！）

●場所　　　大西ホール（JR塚本駅　徒歩１分）

●時間　　　１５：００～１６：３０

●担当　　　うめかわ　りえ

●月謝　　　４,０００円

●体験料　　５００円（１回限りとさせていただきます）/ 見学歓迎！！

●持ち物　　汗ふきタオルと水分補給の飲料をお持ちください

●お申込み・お問い合わせ allwin_00@yahoo.co.jp

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ご参加お待ちしております（*^^*）

マナフラフットセラピー養成コース４日間が終了いたしました☆

このマナ・フラフッセラピーは、フラを楽しく踊り、フットセラピーでやさしくケアし、呼吸法、瞑想法で『こころとカラダ』の調和とバランスを整えていくプログラムです。

養成では、各パートごとにもつ意味を理解し、実践し、指導することを学んでいただきました

この４日間（約１ヶ月間）すべてにおいて前向きに積極的にそして何より楽しんで過ごすことができました（か？）

自分自身をたくさん誉めてあげてくださいね♪

さぁ、いよいよ来週はテストですね〜

ファイト(^^)／